La lectura es una actividad que trae grandes beneficios a quien la practica, sin embargo ha ido perdiendo popularidad con la llegada de nuevas tecnologías y medios de entretenimiento.
En este artículo exploraremos por qué grandes personalidades como Will Smith, Jim Rohn y otros destacan la importancia de desarrollar el hábito de la lectura, pero no cualquier tipo de lectura, sino, en especial, los libros de no ficción.
Asimismo, veremos los principales beneficios que esta actividad tiene para nuestra vida.
La lectura según personajes famosos
Porque leer para Will Smith
Según Will Smith, las claves para la vida son correr y leer. En primer lugar, correr, porque aprendes a luchar contra tu voz interior que te dice que pares y que abandones. Aprenderás a no abandonar cuando las cosas se pongan difíciles.
En segundo lugar, leer, porque ha habido millones y millones de personas que han vivido antes que nosotros y no hay ningún problema nuevo, con tus padres, bullying, etc, que no haya tenido alguien antes y haya escrito como solucionarlo.
Porque leer para Jim Rohn
Hay 2 formas de aprender para Jim Rohn, a través de tus experiencias y a través de las experiencias de otros, tanto si lo han hecho mal -advertencias-, como si lo han hecho bien – ejemplos-. Qué hacer y qué no hacer.
Imagina que una persona vive 90 años y condensa toda su sabiduría y los aprendizajes que ha tenido en su vida en un libro, que te puedes leer en una o varias semanas. Leer y escuchar a gente que ha conseguido grandes cosas es una forma de aprender maravillosa. A continuación tienes unas cuantas citas de Jim Rohn:
“Un libro te puede ahorrar 5 años. Hay libros sobre cómo ser más fuerte, más decisivo, ser un líder, tener mayor efecto en los demás, desarrollar tu personalidad.
¿Sabéis que hay libros sobre eso y que la gente no los lee? ¿Cómo se explica eso? ¿Sabéis que hay cientos de personas exitosas que han escrito su historia y como lo hicieron, y la gente no lo lee?”
“Todas las personas exitosas que conozco son buenos lectores. Leen, leen y leen. Son tan curiosos que son llevados a leer por su curiosidad. Porque sienten que tienen que saber. Aquí hay una buena frase: All leaders are readers. También usan podcasts, especialmente cuando van en el coche o en otros momentos en los que no pueden leer”.
En relación a esta cita anterior, viene al caso la siguiente de Albert Einstein:
“no tengo ningún talento en especial, solo soy extremadamente curioso”.
Siguiendo con las de Jim Rohn:
“Tienes que ser más que un buen trabajador, tienes que ser un buen lector, bueno escuchando”
“Leer es esencial para aquellos que buscan elevarse por encima de lo ordinario”
“La mayoría de casas de más de 250 mil dólares tienen una biblioteca. Ello debería decirnos algo.”
“La gente exitosa tiene bibliotecas, el resto tiene una gran televisión”
Otros personajes que destacan la lectura
Algunos ejemplos incluyen a Bill Gates, quien es conocido por su pasión por la lectura y suele recomendar libros a través de su blog personal.
Elon Musk también es un lector voraz y ha mencionado en varias ocasiones la importancia de la lectura para adquirir conocimientos.
Oprah Winfrey es otra figura famosa que ha promovido la lectura y ha creado un club del libro que destaca libros tanto de ficción como de no ficción.
Warren Buffett, el famoso inversor y magnate, es un ávido lector y ha mencionado en varias ocasiones que dedica una gran cantidad de tiempo a la lectura diaria para mejorar su conocimiento y perspectiva sobre diversos temas.
Mark Zuckerberg, el CEO de Facebook, se ha comprometido a leer un libro cada dos semanas y a menudo comparte sus recomendaciones de lectura en su página de Facebook.
Beneficios de la lectura
Leer es bueno porque aporta los siguientes beneficios.
Beneficios tangibles
Entre los beneficios tangibles que nos aporta la lectura se encuentran:
- Mejora del vocabulario y la ortografía
- Estímulo de la imaginación y la creatividad
- Ampliación de conocimientos generales sobre distintos temas
Beneficios intangibles
Además de los beneficios tangibles, la lectura también nos aporta importantes beneficios intangibles:
- Sentimiento de progreso personal al ampliar nuestra cultura
- Mejora de la autoestima y bienestar emocional
- Desarrollo del pensamiento crítico y capacidad analítica
El beneficio más importante
Gran parte de la gente que tiene mucho dinero y es exitosa en la vida, lee. Esto no quiere decir que leer va a hacerte millonario.
Sin embargo, si no lees o te formas de manera autodidacta, con cursos o libros, muy probablemente no lo consigas.
Puede que pienses, no quiero ser millonario, el dinero no da la felicidad, y esto último en parte es cierto.
Aún así, la lectura y el desarrollo personal, independientemente de que te predispongan a conseguir más dinero, pueden también hacerte más feliz y sentirte mejor contigo mismo.
Muchas veces, nos sentimos mal y no sabemos porque. Muchas veces será por otros motivos, pero algunas de ellas, te digo que es por la falta de progreso.
Sentir que no avanzamos, que no progresamos, que tenemos siempre la misma vida, el día de la marmota, sin ambición ni ilusión, sentirnos en la carrera de la rata (corriendo en una rueda), es doloroso.
Para no hacer frente a esta realidad recurrimos a vicios, llenamos ese vacío en nuestra vida con distracciones rápidas y baratas, drogas (alcohol cuenta), videojuegos, scrolling, porno, fiestas…
Puedes probar un mes a dejar todo eso (o a ser muy moderado con ello) y a llenar tu vida con lectura, desarrollo personal, proyectos, ejercicio, naturaleza y con experiencias reales con amistades y familiares.
Consejos prácticos para leer más
A continuación te presento algunos consejos prácticos para comenzar a leer más:
Definir objetivos de lectura realistas
Empezar por metas pequeñas para no frustrarse, como leer 10 minutos al día o un libro al mes.
Si aún así no lo haces, entonces empieza por aplicar la regla de los 2 minutos que se menciona en hábitos atómicos, es decir lee únicamente durante 2 minutos y para.
Mantén el hábito todos los días sin romperlo, no tienes excusa ya que solo son 2 minutos. Cuando tengas ganas puedes intentar progresar y estar más tiempo.
Técnicas para mejorar la comprensión lectora
Conforme vayas leyendo más, tu compresión lectora irá mejorando por si misma. Lo importante es que mantengas el hábito.
Sin embargo, puedes mejorar la comprensión al subrayar ideas clave, hacer resúmenes y mapas mentales. Así recordamos mejor lo leído.
Recompensarse al completar libros
Destinar tiempo a actividades de ocio tras finalizar libros motiva a seguir leyendo.
Puedes recompensarte con algo que querías hacer después de leer, como ver las redes sociales.
Esto también se explica en hábitos atómicos con la acumulación de tentaciones.
Integrar la lectura en la rutina diaria
Una opción es encajar la lectura en huecos de nuestro día, como leer mientras viajamos al trabajo en transporte público o antes de dormir.
Leer antes de dormir puede beneficiar tu calidad del sueño, ya que no estarás mirando pantallas con luz artificial, sin embargo puede activar tu mente.
Levantarse antes para leer es la mejor opción.
Conclusión
La lectura es una actividad altamente beneficiosa, tanto en aspectos materiales como espirituales o mentales, tal como destacan personalidades de éxito como Will Smith, Jim Rohn, Oprah Winfey, Warren Buffet, Bill Gates, Elon Musk, entre otros.
Te animo a empezar hoy mismo a introducir la costumbre de la lectura en tu día a día. No habrá nunca mejor momento que el ahora para empezar algo, de hecho, no habrá otro momento porque no existe otro.